Unlock your greatest potential – Mistrzowskie szkolenie z Barbora Brozova i Hendrik Bißlich

Unlock your greatest potential – międzynarodowe szkolenie dla Saunamistrzów
📍 22–24 sierpnia 2025, Saunarium HOT SPOT, Kraków

Zapraszamy na 3-dniowe intensywne szkolenie dla saunamistrzów prowadzone przez mistrzów światowego formatu – Barborę Brožovą (Czechy) i Hendricha Bißlicha (Niemcy). To wyjątkowa okazja, aby rozwinąć swój styl, zdobyć inspirację i na nowo odkryć energię między saunamistrzem a publicznością.

Szkolenie łączy teorię, praktykę i doświadczenie w atmosferze wspólnego rozwoju i kreatywności. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, celem kursu jest pomoc w odkryciu własnej autentyczności, nauka pracy z muzyką, zapachami, ruchem ciała i atmosferą rytuału.

Program obejmuje m.in.:

• warsztaty ruchowe, praca z ciałem i techniką wachlowania
• naukę tworzenia spójnych i emocjonalnych seansów o różnych klimatach
• pracę z intensywnością, narracją i kontaktem z gośćmi
• sesje feedbackowe i tworzenie własnego stylu
• specjalny wieczór saunowy z seansami Barbory i Hendrika
• dostęp VIP do Saunarium HOT SPOT przez całe szkolenie
• poczęstunek i napoje

Prowadzący:
🔹 Hendrik Bißlich – Niemcy
Drużynowy mistrz Niemiec 2023 i 2024 (Aufguss WM).
Drużynowy wicemistrz Niemiec 2025 (Aufguss WM).
1 miejsce na prestiżowym turnieju Aufguss.it Friends Challenge 2025
3 miejsce na turnieju Masters of Freestyle 2025
Trener w projekcie Aufguss Roots.

🔹 Barbora Brožová – Czechy
Drużynowa mistrzyni Czech 2025 (Aufguss WM).
Wicemistrzyni Czech 2024 (Aufguss WM)5 miejsce na Mistrzostwach Świata (Aufguss WM)
Mistrzyni Master of Freestyle 20233 miejsce na Mistrzostwach Battle of Gladiators 2024

Cena:
👉 1800 zł lub 420 euro
👉 Zniżka 200 zł / ok. 50 euro do 6 lipca!
Cena obejmuje pełne szkolenie, wejścia, wejście VIP na wieczór specjalny 23 sierpnia, napoje i poczęstunek.

Liczba miejsc ograniczona – tylko 12 uczestników.
Zapisy do 20 sierpnia na adres: pawel@hotspot.com.pl
(w tytule maila: imię, nazwisko i „szkolenie 22-24.08”)

Organizator: Saunarium HOT SPOT Kraków

W piątek rozpoczniemy od przywitania Cię w przestrzeni podczas ciepłej sesji Meet & Greet. To czas, aby się przedstawić, połączyć z innymi uczestnikami i podzielić się swoimi intencjami na ten weekend. Po przedstawieniu harmonogramu i oczekiwań zostaniesz zaproszony na specjalny, powitalny seans prowadzony przez Barborę i Hendrika. Ten pokaz ma na celu wciągnąć Cię i stworzyć fundament pod wszystko, co nastąpi później. Wykorzystaj ten czas, aby obserwować i chłonąć doznania – przepływ, detale ruchów, muzykę i zmiany temperatury. Zwróć uwagę, jak zmienia się energia w pomieszczeniu i jak wykonawca łączy się z publicznością. Następnie spotkamy się w grupie, aby wspólnie omówić i podzielić się tym, co zaobserwowałeś, co pomoże Ci zacząć myśleć o tym, jaką atmosferę chcesz stworzyć, gdy nadejdzie Twój moment w centrum uwagi.

Sobota to serce kursu, podczas którego zanurzysz się głęboko w teoretyczne i praktyczne aspekty tworzenia seansów Aufguss. Rano zbadamy znaczenie bycia sobą i akceptacji swojej indywidualności. Ta część kursu ma na celu pomóc Ci odkryć swoją wyjątkowość i wyrazić ją poprzez Twój styl. Porozmawiamy o tym, jak łączyć się z ludźmi w pomieszczeniu, koncentrując się na subtelnych, ale istotnych elementach, takich jak kontakt wzrokowy, otwarta postawa i to, jak język ciała może tworzyć poczucie zaufania i intymności. Nauczysz się rozumieć „pełen pakiet”, który składa się na występ Aufguss – od sposobu polewania wody, przez ruchy ciała, po użycie ręcznika jako przedłużenia Twojej ekspresji. Odkryjesz, że seans saunowy to nie tylko ciepło, ale tworzenie emocjonalnej podróży, w której każdy ruch, każda piosenka i każdy zapach wspiera Twoją intencję.

Zbadamy, jak tworzyć seanse o różnych tematach – czy to uziemiających, relaksujących, czy energetyzujących. Nauczysz się dobierać kompozycje zapachowe wspierające dany temat, mieszając aromaty w sposób wywołujący określone nastroje. Skoncentrujemy się również na sile muzyki – nie tylko pod względem melodii i tekstów, ale także jej ogólnego klimatu i wpływu na atmosferę. W tym momencie zaczniesz rozumieć, jak „stopić” utwory muzyczne w jedną całość, tworząc spójny łuk emocjonalny. Zostaniesz zachęcony do eksperymentowania z poziomami intensywności, ucząc się, jak budować seans, który płynnie przechodzi z wysokiego do niskiego tempa, z niskiego do wysokiego, lub podąża za klasyczną narracją: niskie wejście, kulminacja i ponowne uziemienie gości na końcu.

Po południu skoncentrujemy się na fizycznej stronie występu. Zrozumienie ciała jest kluczowe dla każdego artysty w saunie, nie tylko po to, aby poruszać się z gracją i kontrolą, ale także, by zapobiegać kontuzjom. Rozłożymy na czynniki pierwsze anatomię głównych stawów i grup mięśni zaangażowanych w wachlowanie i kierowanie powietrzem. Poćwiczysz rozgrzewkę i poznasz techniki utrzymania dobrej postawy i płynności ruchu. Gdy zrozumiesz podstawy ruchu swojego ciała, rozpoczniesz ćwiczenia ruchowe bez ręcznika, skupiając się wyłącznie na swoim przepływie, oddechu i świadomości. Ten etap pomoże Ci poczuć się swobodnie i pewnie ze swoim ciałem jako centrum występu.

Część praktyczna przejdzie następnie do technik wachlowania ręcznikiem. Nauczysz się podstawowych ruchów, zmiennych prędkości i przejść, które pomagają tworzyć rytm i efekt wizualny. Poprowadzimy Cię przez każdy ruch krok po kroku, upewniając się, że rozumiesz jego cel i wykonanie. Będziesz ćwiczyć dostosowywanie ruchów do różnych temp i rytmów muzyki, kończąc każdy ruch z precyzją.

Wieczorem odbędzie się specjalne wydarzenie – Wieczór Specjalny z Barbora i Hendrikiem. To będzie czas, aby doświadczyć rytuałów prowadzonych przez Hendrika i Barborę, zaczerpnąć inspiracji i po prostu cieszyć się podróżą, w którą Cię zabiorą.

W niedzielę skupimy się na dopracowaniu i występach. Rano poświęcimy czas na powtórkę technik wachlowania, przejść i kombinacji. Przypomnisz sobie sekwencje, które ćwiczyłeś, i otrzymasz szczegółowy feedback, aby poprawić swoje ruchy i zwiększyć pewność siebie.
Następnie nadejdzie moment, aby stworzyć i zaprezentować swój własny, unikalny rytuał. Zaprojektujesz swój pokaz. To tutaj wszystko, czego się nauczyłeś – techniczne umiejętności, emocjonalność i kreatywność – połączy się w całość. Każdy uczestnik będzie miał okazję wystąpić i otrzymać feedback. Nauczysz się nie tylko na podstawie własnego występu, ale również obserwując innych, rozumiejąc, jak różne style i podejścia mogą tworzyć równie mocne doświadczenia.

Dzień zakończymy kręgiem zamykającym, podczas którego wspólnie podsumujemy weekendową podróż i uczcimy Twój rozwój i osiągnięcia. Wyjdziesz z głębszym zrozumieniem siebie jako saunamistrza artysty oraz z narzędziami do dalszego rozwoju swojego rzemiosła. Co ważniejsze – zabierzesz ze sobą świadomość, że autentyczność, intencjonalność i połączenie są fundamentem każdego wielkiego seansu saunowego. To nie tylko umiejętność techniczna – to sposób na tworzenie momentów połączenia, radości i przemiany – dla siebie i dla innych.